머리숱많아지는방법 알아보세요

최근 들어서 부쩍 M자 탈모가 진행되는듯한 기분이 들어서 고민이 깊어집니다.

 

남성의 탈모는 대부분 유전에 의한다고 얼핏 들은 것 같은데 저의 외할아버지가 머리숱이 없으시거든요.

 

외할아버지가 탈모면 100퍼센트라고 예전에 들은 적이 있어서 항상 두려움에 떨고 있었습니다.

 

두려움에 떨기만 한다고 탈모가 진행이 안되지는 않겠죠?

또한 여름철 강한 자외선과 황사 미세먼지로 인해서 머리숱에 안 좋은 영향을 끼치는 등 조심해야 될 것들이 많습니다.

 

여성들이 가장 싫어하는 남성이 뚱뚱한 남자가 아닌 대머리 남자라는 사실은 의심의 여지가 없습니다.

 

클론의 구준엽이나 분노의 질주의 빈 디젤처럼 대머리가 잘 어울리는 남자가 되고싶어도 현실은 다르지요.

 

그래서 일상생활에서 실행할 수 있는 머리숱 많아지는 방법에 대해서 몇 가지 조사해보았습니다.

 

우선 탈모의 원인이 무엇인지에 대해서 간단하게 알아보고 갈까 합니다.

 

탈모환자가 별로 없는 여성의 경우를 먼저 알아봅시다.

 

남성에 비해서 환자가 적은 것은 적어도 유전에 의한 탈모현상은 별로 일어나지 않는 것으로 사료됩니다.

 

주로 염색이나 파마 등 두피에 무리를 주는 관리를 무리하게 받다 보면 탈모가 일어나는 경우가 있습니다 .

 

또한 무리하게 몸매관리를 하느라 영양소 공급이 충분하지 않은 경우가 있고 편향된 식습관으로 인해서 탈모가 진행되는 경우도 있습니다.

 

남성의 경우는 어떨까요?

 

남성은 위에서 말했듯이 부모나 그 위 세대의 유전자 영향이 큰 것으로 나타납니다.

 

저와 같이 M자 탈모 증상이 일어나는 것이 특징입니다.

 

따라서 어떻게든 적어도 결혼할 때 까지는 지금부터 쓰는 머리숱 많아지는 방법을 실천하시기 바랍니다!

 

일단 가장 중요한 것은 두피관리를 철저히 해서 머리에 영양을 충분히 공급해줘야 합니다.

 

여름철 자외선과 미세먼지 등은 두피에 축적되어서 노폐물이 쌓이게 됩니다.

 

두피에 섞인 각질과 피질은 모공의 혈액순환을 방해하기 때문에 머리카락에 힘이 없어지게 됩니다.

 

따라서 노폐물 제거를 위해서 탈모방지샴푸를 이용해서 머리를 부드럽게 감아주셔야 합니다.

 

머리를 만질 때는 손톱을 사용하지 마시고 손의 지문이 있는 부분으로 지압하듯이 머리를 천천히 만져주시면 됩니다.

 

또한 머리를 감을 때는 머리를 약간 수그려서 머리에 피가 통하게끔 하는 것도 좋은 방법입니다.

 

머리를 말릴 때는 가급적 드라이기를 사용하지 마시고 에어컨바람에 머리가 닿는 것도 좋은 현상이 아닙니다.

 

또한 운동을 해서 땀을 흘리거나 비를 맞거나 하면 반드시 머리를 감아주셔야 합니다.

 

이런 사소한 노력 하나하나가 쌓여서 여러분의 두피를 건강하게 유지해주는 것이기 때문에 의식해서 실천하셔야 합니다.

 

지금까지 머리숱 많아지는 방법에 대해서 알아보았는데요.

 

탈모환자 여러분 다같이 화이팅입니다!